病情分析：这种情况可能是因为你保养不当导致的了。所以不要劳累了。好适当的休息才是，还要局部适当的按摩。指导意见：建议局部用消肿止痛酊、口服三七伤药片等。
不要劳累、要适当休息才是。祝你健康。愿你平安。
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