健康指导：你好，脚筋断了属于外伤，且有半月，已经在恢复期了。这个时候的食补主要就补充维生素,蛋白质，简单有助于消化的就是豆制品,蔬菜类，以促进伤口早日康复；
应禁食辛辣刺激,油腻食品及不易消化或者质硬的东西。所以鲫鱼汤是可以喝的。
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