问患者提问

心里很难受，一直哭，睡不着。希望缓解伤心

真的事情很复杂，但是真的很难受，有没有什么办法可以缓解难受伤心

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的焦虑及抑郁的病情。建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整心态，放松心情，才能改善症状。

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