病情分析：根据你的描述可以知道你的情况是肺气虚弱所致。指导意见：建议平时心胸要豁达一些。不要斤斤计较。可以服用四君子汤。
药物组成如下：人参、白术、茯苓、炙甘草各10克。水煎服。同时可以做点有氧运动。比如慢跑。骑自行车等。或者做点体力劳动。
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