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近视眼患者应该多吃什么食物好？

健康咨询描述：孩子去年就查出来近视了，但是一直都没有戴眼镜，最近近视的比较厉害，看东西都很困难了，于是就佩戴了眼镜，想问一下孩子近视眼平时生活中应该吃什么食物比较好？想得到怎样的帮助：近视眼患者应该多吃什么食物好？

提问时间：2020-11-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，近视眼患者平时多吃富含维生素A的食物，如枸杞类制品、各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等。胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品。

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