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肥胖,不吃饭

我想减肥,所以有时候不吃饭,但是脸会显得浮肿。因为是中学生,所以中午吃完午饭就要睡觉,我也常运动,但体重还是噌噌地往上,脸更肥。而且除腰是苗条外,臀部及大小腿都很胖,多肉,肉是松散的,怎么办?拒绝一切花大量金钱的办法,注意,我是中学生
提问时间:2021-05-18
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:建议合理饮食科学运动锻炼。指导意见:需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。

    最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。

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