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类风湿要吃什么好啊?

我患有类风湿,经常性的腿脚乏力,站立困难,下雨天的时候更加的严重,晴天的时候就会好很多,和天气有很大的关系啊,我在饮食上吃什么啊。 想得到怎样的帮助:类风湿吃什么好啊?
提问时间:2021-11-26
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    正确选食一般选择味佳可口、增强食欲的饭菜,以素食为主,饭后食用水果类(苹果、葡萄等),饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜,少用汽水等易引起胃酸的饮料。

    可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

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