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焦虑症急性发作怎么办

我女朋友有焦虑症，有时候会突然发作，紧张的不行，请问发作时该怎么办啊？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

分散注意力，平时进行体育功能锻炼，采取药物和心理治疗。焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状。

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