怎样治疗早泄

性生活时间短或者早泄，作为男人或多或少都会遇到，所以你首先要把心态放好，这个非常重要-比你想象的要重要　

1、心理治疗：使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施　

2、在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。运动也被证明，能改善人整体的心理健康　

3、是提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡　建议您选择正规的专科医院，祝你早日康复。