问患者提问

之前排便正常，时间固定，突然前两天开始不

算便秘吗，怎么增进胃肠蠕动，饮食上怎么改善，不吃上火的东西

提问时间：2020-03-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的指导意见平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便。

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