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患者提问

怎么治疗多梦神经衰弱

我有神经衰弱,总是想睡着,可是很难睡着,睡着就一直做梦,请问这种疾病该怎么治疗?
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    不要焦虑紧张,要放松心情。白天可以适当到户外进行活动。晚上睡觉之前不要看情节激烈的电视剧,不吃辛辣,有刺激性的食品或饮品,包括浓茶咖啡等。

    可以听一些舒缓的音乐,用温热水泡脚,喝一杯热牛奶。

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