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在平时,糖尿病患者要注意什么?

我最近这段时间,不知道是怎么回事,总是特别的想吃东西,感觉食欲特别的好,我以前都不是这样子的,可是吃这么多的东西,不仅没有长,反而还瘦了,我觉得奇怪,就去医院检查,结果医生说我现在得了糖尿病。 想得到怎样的帮助:请问糖尿病患者平时要注意什么?
提问时间:2021-04-29
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,你每天都要形成规律的作息时间,睡眠一定要充足。而且还必须按时起床和按时睡觉。二,每天坚持做些运动,至少都要半个小时。

    以出微汗为佳。三,少吃过甜,过咸,油腻的食物,多吃一些粗粮和青菜。

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