失眠危害是哪些？

失眠的危害

1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；失眠的危害

2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆；失眠的危害

3、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致头昏、脑涨、耳鸣、健忘、神经衰弱等。失眠的危害

4、影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。