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患者提问

你好我最近睡觉老是哼哼唧唧的咋回事啊

你好我最近睡觉老是哼哼唧唧的咋回事啊想得到怎样的帮
提问时间:2020-04-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:人在太累的时候,就是会这样。白天做了太多的事情,或者最近有一些事情很棘手,使得自己很忙碌,当晚上睡觉的时候就会做梦,或者这样叫。

    多休息休息就好。要注意睡眠意见建议:晚睡觉的时 候,我建议睡高枕,不 要枕的 太低,要保证呼吸畅通,要用鼻呼吸不要用嘴

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