朋友患上了抑郁症，是怎么引起的

病情分析：子一场车祸无情的夺取了朋友母亲的生命，现在朋友整天把自己锁在家里，也不爱跟人说话了。可能是母亲去世的原因。

指导意见：你好，了抑郁症，其实并不可怕，重要是自己要放松心情，缓解压抑。这是心病，需要心药医，自己首先要确定这样一个观点，这只是人生的一个过程。

具体解决问题的方法有以下几种供您参考：一，移情别恋，不要因为一棵树而放弃整片森林；二，经常运动，让自己在运动中缓解压抑，忘记痛苦，白天累了，晚上才不会胡思乱想，增加睡眠质量，同时让身心健康；

三，经常找人聊天，聊天是释放自己压抑的一种好办法。祝您早日恢复健康！