女人半夜失眠很难入睡怎么办

我植物神经功能紊乱，有二十多年了，每天睡眠都不好，而且还引起了好多病，请问这个病到地该怎么办，我不是说二十多年都没有睡觉，我是说二十多年有时候睡得晚，有时候醒的早，就是感觉没有说那一次感觉睡完一觉起来神清气爽的，我想神利舒真的管用吗 ，我自己在网上查到神利舒评价不错的。想得到的帮助：我想神利舒真的管用吗 ，我自己在网上查到神利舒评价不错的。