骨质疏松脚抽筋怎么办

应该是缺钙引起的，可能跟饮食习惯有一定的关系，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，多晒太阳，吸收大自然的钙，或者是说长期服用一些药物抑制钙的吸收，这样也会导致缺钙，症状不是很严重的话，可以通过食补，多吃鱼虾每天保证两杯牛奶多进行户外活动等等都是可以补钙的。

抽筋也可能与缺钙和劳累受寒都是有关系的。适当补充钙剂。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都会有所好转的。