雌激素孕激素低吃什么

您好，雌激素偏低，这和长期气血不足有关，这是营养不足引起的。或者走血过多所致。很多中药可以用于弥补女性雌激素的分泌不足。

吃人工雌激素肯定不好的，不如找中医辨证调理。雌激素低可以用中药育宫培麟丸，建议补充雌激素来调理等，也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素能补充雌激素。

另外还可以多吃羊肉、乌鸡等。肉类对其也有一定的好处。祝早日康复