乙肝病毒携带者平时应注意什么？

我国是乙肝大国，差不多有两亿乙肝患者（包括乙肝携带者），主要是通过饮食，血液传播的乙肝患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。

合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。要多食新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。

低脂肪、低糖、高蛋白饮食（豆制品、鸡肉、鱼肉）。