我是不是H7N9禽流感症状啊？

你好，根据你的描述，考虑适当放松心情，考虑不排除是感冒引起的相关症状，建议平时忌食辛辣刺激性食物，注意保暖，避免着凉，多饮水可以适当口服感冒药，必要时到当地正规医院进行系统治疗，排除禽流感可能。

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