健康指导：根据您的描述，孩子上课注意力不集中，建议平时注意可以进食含锌丰富的食物，比如牡蛎，深色蔬菜水果等，积极参加体育锻炼，每天坚持慢跑。
必要时可以在医生的指导下补充氨基酸，增加人体所需要的能量。
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