首页 > 权威问答 > 儿子体质弱怎么提高免疫力?
问患者提问

儿子体质弱怎么提高免疫力?

健康咨询描述:我家儿子体质很弱,我想要提高他的免疫力,因为体质弱的原因他总是生病,感冒,哎,经过几次生病,我觉得他的个头都要比同龄人矮上一点,加上儿子不怎么运动锻炼,吃饭也少。 想得到怎样的帮助:请问儿子体质弱该怎么提高免疫力?
提问时间:2022-01-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个病必须听从医嘱,建议平时可以适当多熬些粥,像薏米粥、莲子粥或者芡实粥都有很好的健脾作用,另外你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟,配合着捏脊来调治,那么过一段时间孩子的这些情况就能好转。

    多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号