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腰部肌肉抽搐怎么办

我最近腰部有些异常，肌肉时不时的会抽搐，是不是有什么病，我该怎么办？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

首先考虑腰肌劳损，局部热水袋热敷理疗，避免弯腰活动及久坐，平时不要弯腰搬重物，不要长时间坐立，长时间坐立会导致腰肌的劳损，如果有酸痛的厉害吃点止痛药，也可以去做做理疗。

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