冬天喝什么汤去火？冬天天天吃火锅，嘴唇长泡上火，不想吃西药，想问冬天喝什么汤去火？

可食用沙参竹雪耳汤，北沙参15g，玉竹15g，雪耳15g，猪瘦肉200g，陈皮、盐少许。用清水浸泡雪穗，铺好待用。

北沙参、玉竹、瘦肉、陈皮分别用清水洗净；向陶罐中加入适量的水和所有材料，煮2小时用盐调味，即可食用。清燥润肺、滋阴清补。

罗汉果橄榄猪骨汤，罗汉果半个、青橄榄8粒、猪扇骨500克、红萝卜1根、姜2片。罗汉果绿橄榄洗净划道；胡萝卜洗净切块；

猪扇骨洗净切碎，放入沸水中舀起。8碗水倒入陶罐中煮沸，加入所有原料用武火煮沸，转文火煮沸一个半小时，加入盐调味饮用。

养阴利咽、生津润燥。罗汉果被誉为“中国圣果，具有清热凉血、生津止咳、润肠排毒、润肺化痰的功效。建议保持良好的饮食习惯有利于健康。