食欲不振，畏冷，睡不醒，多梦。

病情分析：你好，根据你描述，考虑是有些气血不足症状，可先在饮食、睡眠等配合中药调理。指导意见：建议在饮食均衡、坚持锻炼外，中药调养的体质的话你可以试下这些：昌弘西洋参大枣汤：益气补血，强身健体。

虫草枸杞甲鱼汤：适用于体质虚弱、盗汗自汗、咳嗽低热、头晕目眩及免疫功能低下者。气血双补汤：适用于气血两亏所致的精神疲倦、失眠、健忘等。