问患者提问

得了抑郁症如何处理人际关系？

经常呆在家里，不愿出去走走，有时会伴有头痛，多梦。情绪低落，看谁都不顺眼，更不爱上班，结果我以前的朋友好多都不给我联系了。这样我越发的感觉无助。想得到怎样的帮助：我如何走出抑郁症？

提问时间：2021-03-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好;你应该坚定信心，在家里主动接触积极的事情，按时吃药，听从医生的叮嘱。慢慢的开始自己的正常活动，比如帮助父母做做家务，出去走走，联系朋友同事，让他们与你一起走出抑郁症。

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