腰椎间盘突出L4L5向中央区突出

你好，你凸出的面积大不大呢？你如果面积不是很大的话，暂时可以不用手术，因为你只发了报告，没发片子，所以不能判断你凸出的面积有多少。

那你可以做按摩复位，配合针灸热敷火罐等理疗。平时要注意保护腰部，不能受凉，不要久坐，不能翘二郎腿，不要拖地，不能坐太软或太矮的椅子沙发。

要睡硬板床。祝你早日康复。