问患者提问

常做噩梦易惊醒怎么办

噩梦不断，惊醒后有时心慌，有时心跳乏力，反正醒来后心跳不规律，十秒左右症状消失

提问时间：2020-06-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据您的描述建议您睡前做些适量的运动，看您的年龄也有可能是更年期综合症的表现！如果继续加重建议您到医院系统诊疗

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