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长期失眠怀疑神经衰弱

年龄:54严重失眠（每天大概只睡两三小时，脑血管硬化，头疼，高血压，经常伴有头部微晃，胸闷，心律不齐，尿频，便秘，精神不振。）十年（一开始就是睡眠不好，后来就是心律不齐，关节炎。头部微晃是去年开始的）曾经的治疗情况和效果：2009年去张家口附属医院诊治，怀疑心脏病没有查出，医生只配了些药物进行治疗，主要是治疗脑血管硬化，降压的，也没说具体是什么病怀疑神

提问时间：2020-10-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：引起失眠的原因有：不良的生活习惯、长期服用安眠药者突然停药、身体的不适、精神因素等指导意见：食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.您可以试试睡前食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之. 睡前忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
中医食疗：参味汤：材料：太子参20克、五味子30克。做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次

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