为什么我总比同龄人矮？

你好，根据你所描述的情况，你比同龄人矮瘦，先考虑到有早长和完整的区别，所以建议平时可以多进行户外活动，多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，同时补充钙质。

每天睡觉前可喝一杯热牛奶，因为人体在睡觉时分泌生长激素比较旺盛，需要大量的钙质。你正处于青春发育期，所以是有长个的空间的。