问患者提问

吃生南瓜子有什么功效？然后我们把瓜肉吃了，请问下吃生南瓜子有什么功效？

我家今年阳台上种了一棵南瓜，结了两个南瓜，然后我们把瓜肉吃了，我妈还把南瓜子晒起来吃，请问下吃生南瓜子有什么功效？

提问时间：2020-09-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生南瓜子是南瓜的种子，现在成为了一种很受人们欢迎的保健食品，可以起到很多的保健功效，比如可以驱虫、抗氧化、降血脂等，特别是针对中老年人，适量食用南瓜子，可以起到降血压的作用，历为南瓜子里面的锌元素含量丰富，可以减少胆因醇发生沉积，从而稳定血压。

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