高血脂可以喝骨头汤吗？

高血脂不宜多喝骨头汤有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙,就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知,大棒骨里没有多少钙,吸进去的全是胆固醇,容易得高血脂，盲目补钙作用不大，应在医生指导下进行治疗。

首先就是饮食，如多食一些海产品、豆类及乳制品，形成良好的饮食习惯。