老年便秘可以喝牛奶。老年便秘可以喝牛奶，多吃通便的食物，如香蕉、蜂蜜、红薯、玉米等，忌辛辣食物和烟酒。有便意，要立即上厕所，但上厕所时，不要太用力，特别是心功能不好的老年人，以防心衰。
可以用开塞露，或湿润的肥皂条塞入肛门，动作要轻柔。
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