我上午老打磕睡

病情分析：患者中年女性，精神不济，需要考虑是否为器质性病变造成。指导意见：首先患者在保证夜间充分休息睡眠的基础上，还是出现精神不济的状态，需要积极入院检查包括血糖，血脂，血压等常规指标，排除一些心脑血管器质性病变造成的症状。

如果患者夜间睡眠质量较差造成白天精神不济，需要积极调整生活作息，保证夜间睡眠质量。