苹果醋能治便秘嘛？怎么喝？

病情分析：您好，不知道您是不是习惯性便秘？苹果醋的酸性成份具杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素；

果胶能帮助排泄；磷遏止致腐细菌生长；钾能滋润细胞及平衡钠含量。经常服用苹果醋，有下述功效：调节血压、通血管、降胆固醇有助治疗关节炎、痛风症控制及调节体重，使体态更优美强健肾脏，减轻小便频密现象帮助食物的消化和吸收减轻喉部疼痛、痕痒及发炎的不适预防伤风感冒，令呼吸畅顺指导意见：对于便秘，最好每天早晨起床先喝杯蜂蜜水，多吃含有纤维素高的食物，多吃蔬菜水果。