胃病最忌讳胃部的消化不良,所以要记得每天定时吃三餐,不要吃生冷或过夜的食物,否则容易引起胃部不适。胃痛时可以适当减轻每天的食用量,因为胃病发作时,饮食过多会加剧痛感,待胃痛消失后再恢复成原本的饭量。
要注意慢吞细嚼,避免狼吞虎咽,要选择对胃部刺激性小的食物,讲究温、软、淡、素、鲜,少食或不食油腻、辛辣的食物,避免胃酸侵蚀胃粘膜。
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