你好，许多准妈妈经常苦于无法 安然入眠，这 就是孕期失眠。孕期失眠的原因：
1、荷尔蒙变化、正值怀孕的妇女，在精 神和心理上都比较敏感。
2、饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品 质的好坏。
3、频尿影响睡眠要保持一个美好的心情，对自己好，对宝宝也好！祝你健康！
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