问患者提问

什么时候喝牛奶最有用？

在学校体检中。体检结果显示体重、身高等方面都比较差。还营养不良、医生建议平时多喝牛奶补充营养。可是、对于什么时间段喝牛奶好一点却一窍不通。以前喝都没有讲究过。想得到怎样的帮助：请问什么时候喝牛奶是最佳时机最有用的？

提问时间：2020-11-05

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