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海带有助于润肠通便吗

我们家有很多海带，但都没去吃，最近便秘了，不知道吃海带有助于润肠通便吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

海带含有很多的营养物质，另外海带是促进肠胃蠕动的“加速器，海带属于碱性食物，它可以有效的防止血液酸化从而有助于润肠通便。

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