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一直晚上不吃饭减肥，饿也不吃

一直晚上不吃饭减肥，饿也不吃，但都没啥事儿，昨天因为太忙了一天没顾上吃饭，但是今天吃了早饭午饭，下午还喝了一杯燕麦牛奶，可刚刚觉得头晕出冷汗，有点儿低血糖，请问这是怎么了？

提问时间：2020-12-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：减肥不是不吃饭饿也不吃那样会得不偿失的，会造成营养不良的，会造成疾病的．指导意见：建议你正常饮食要坚持散步，慢跑，跳舞，打太极，做健身运动等有氧运动，配合用荷叶代茶饮．以上是对“一直晚上不吃饭减肥，饿也不吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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