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自治焦虑症

我患上焦虑症了,这个病可以自己治疗吗?出现提心吊胆、坐立不安的情绪,感觉不是很严重。 想得到怎样的帮助:自治焦虑症
提问时间:2022-06-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    患上焦虑症之后,要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响,诱发其他疾病的出现,影响正常的生活。

    对于焦虑症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法,不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力,积极锻炼身体,保证睡眠。

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