你好，根据描述，考虑精神类疾病，多见于神经衰弱，可以口服谷维素，安神补脑片，维生素B1，腺苷B12治疗，配合应用治疗睡眠药物，如思诺思。
平时要多锻炼身体，保持心情愉快，减轻精神压力，劳逸结合也很重要。多参加社会活动。
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