我腰以下臀部以上疼痛

病情分析：你好，你这个情况考虑是久坐导致的腰椎病，要到医院做下腰椎ct明确诊断。指导意见：可以做下针灸，推拿，理疗治疗。

平常不要弯腰过多，不要久站，不要久坐。平常多做拱桥，飞燕运动加强腰背肌的肌力。以上是对“我腰以下臀部以上疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！