流鼻血的原因有两种：鼻腔黏膜血管弯曲扩张所致；内科疾病引起。建议你在出鼻血的时候应去医院检查、治疗。首先要检查有无其他出血原因，如发烧、血液病、维生素C缺乏等。
平时应多吃些新鲜蔬菜、水果，避免外伤性出血
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