治疗失眠抑郁最好的医院？

健康咨询描述：在长沙工作，室友晚上该睡的时间段总是不能入睡，拖到凌晨二三点，甚至通宵，有时候还发出噪音吵醒周围人。第二天上班人就疲乏而且面无表情，担心他越来越抑郁，去湖南省交通医院，有时间想进一步探究。:想得到的帮助：在几家医院看了效果不理想，吃药更是徒劳无功，如何加强防止失眠抑郁的习惯？