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患者提问

强迫症怎么来克制?

健康咨询描述:我有个毛病,就是总是会强调自己必须今天做某件事就得做了,做不了的话,自己浑身就不舒服,这个已经困扰我好长时间了,可以自己克制吗这个? 想得到怎样的帮助:强迫症怎么来克制?
提问时间:2021-09-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,这种情况主要是心理作用,你放松点,并且控制一下自己就可以了。指导意见:有些坏习惯,或者重复做的事情,你就控制一下,忍一下。

    没事的,只要第一次不做就好。

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