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养肝护肝食物有哪些

这段时间我想补补我的肝脏，请问养肝护肝的食物有哪些？

提问时间：2020-10-14

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

养肝护肝的食物有葡萄、香菇、银耳、海带、紫菜、荠菜、菠菜、动物肝脏、瘦肉、鱼虾、黑枸杞、蓝莓、芹菜、南瓜、扁豆、红枣、桂圆等等。

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