原因有以下:睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少;晚上睡觉多梦与人的情绪状态有关;对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。
反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环;个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,不同功能状态,梦感也不尽相同。
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