什么有助于消化

益生菌、促肠胃动力、助消化中成药剂等类型药物，都是可以起到助消化的作用。常用药物类型有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、米曲菌胰酶片等。

建议在医生的指导下使用药物，切勿私自服用，以免出现不良反应。也可以多喝酸奶，酸奶中的有益菌帮助改善肠道菌群，有利于消化，平时要注意腹部保暖，不要使胃部受凉。