。心理指导:您好,感谢你的信任,依据你所描述的情况,你的膝盖和小腿软弱无力,可能和缺钙有很大的关系,最近天气变凉,建议注意保暖,饮食方面注意,多吃含有钙丰富的食物,以及含维生素丰富的食物,有助于补充营养,提高体内的钙水平,希望我的建议对你有所帮助,期待下次咨询!
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